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ぶつぶつの原因は

おはようございます。
野村です。

最近、おでこやアゴ付近に赤いぶつぶつが出現しています。
…ニキビ？？

おっさんのニキビを調べてみると若者のニキビとは原因が違うようですドクロ

大人ニキビの原因
大人ニキビが発生する原因としては、次のようなものがあげられます。

原因
不規則な生活
睡眠不足
食生活の乱れ
過労
ストレス
肌の乾燥

…あてはまる原因がたくさんあります。

まずは高カロリーの食事に注意かな…