おはようございます
野村です。
私にも来ました…ぎっくり腰が
とても久しぶりです
肩・腰・足のストレッチを念入りにしているので
昔ほどひどくはないのですが、腰に傷みがはしったあと、
じわじわと広がってくるあの痛み
気分はブルーです
階段も車の乗り降りも厳しい
昔は安静にすることが必要と言われていましたが、昨今では
動けるなら動かした方が治りが早いとか言われていますね。
ユーチューブでストレッチでも検索するかぁ
島根県松江・浜田で不動産をお探しなら不動産システム「住まいと暮らしのコンシェルジュ」にお任せ下さい！
