こんにちは。光川です。
毎日、暑いですね。ホンマに。
気が付いたら、学校は夏休みになっていました。
この前、朝６：３０過ぎに車で出かける用事があって、近所の広場で子どもと大人が１０人くらいいたでしょうか。
何してるんだろうと思ったら。これでした。
そう！ 早朝のラジオ体操！
小学校の頃を思い出しましたね。
何年前だろう？ すみません、数十年前でした(ﾟдﾟ)！
夏と言えば、これでしたね。朝が辛かったですが。
その日、出勤しようと庭に出ると、駐車場の地面にお客様が。
カブトムシのメスかな。
踏みそうで危なかったので、庭にある木に運んであげました。
私田舎育ちで、よく友だちとカブトムシやクワガタ取りに行ってたなと思い出しました。我が子とも昔行きました。
虫を触るのは平気です。
写真のように腕に乗せたとき、カブトムシの足の爪が引っかかる感じが何とも懐かしい感触でした。
今の暑さは異常なので、上手に付き合って、無理しないように過ごしていこうと思っています。
夏を感じながら
こんにちは。杉谷です😺
先日、境港のみなと祭に行きました！
お祭りの開催自体を知ったのが当日だったのですが、花火が上がるとのことで（私の一番の目当てはいか焼きですが…）急遽行ってきました！
（お目当てのいか焼きを無事ゲットし、）花火を見ながらいか焼きを食べるという何とも贅沢な時間でした
数年ぶりに花火を見ましたが、やはり風情があっていいですね～
はじめはいか焼き目当てだったものの、花火にすっかり圧倒されて最後は「花火を見られてよかったなあ～」という気持ちで家路につきました☺
一緒に見に行った知人が会場に財布を忘れているとはつゆ知らず、、
イベントを全力で楽しむのも大事ですが、皆さんも忘れ物には気を付けましょう、、！
以上、杉谷でした😸
PS.お財布は優しい方が交番に届けてくださっていました！！大感謝です！！！！！
こんにちは！
野村です。
朝７：００前のNHKニュースを見ていると、
画面右上に何やら小さな文字がたくさん書いてある
よく見ると、
「AI自動音声でお伝えしています」
と書いてありました
音声に何の違和感もなく、人間のアナウンサーの声だと
ばかり思っていましたが、違っていたんですね～
これも業務効率化でしょうかね。
ニュース速報などの緊急の放送でも原稿はあるわけなので、
ほとんどのニュースはAIで放送できるではないかと思います。
不動産業界はIT化が遅れている
といわれる業界なので、見習いたいです
今年の３月ごろに、リクルートワークス研究所が公表した予測では、
「輸送」「建設・土木」「生産」「販売」「介護」「接客・調理」「医療」で
これらの職種を合わせた将来の労働力の需要と供給を
都道府県ごとにシミュレーションし、どれだけ不足するかが、
不足率として示されていました。
意外にも島根県はあまり不足しない予測でしたが、
これは労働力も減るが、需要も減るから
だそうです。
だからと言って省力化できることはやったほうがいいので、
効率の良いサービスを心掛けたいです！
こんにちは！山﨑です。
さて、さっそく私事ですが学生時代は陸上やサッカーをして過ごしておりました。
それ以外のスポーツも好きでたまにみるのですが
ここ最近は巷で野球の大谷選手の話題で溢れていますね！
野球に疎い僕ですが日常生活の中でのニュース番組でもよくみますし
野球のコーナーになると必ず出てくる位、
皆さんの関心が高いニュースのようです！
今日時点での大谷選手の成績はと、、、
打率.302 本塁打36 打点77 盗塁11
防御率3.71 勝利8 奪三振148
（山﨑調べ）
成績もすごいですが、なにより投手と野手で試合に出続けていることがホントにすごいですね！
コンディションも出続けることが当たり前のように調整できていることが本当にすごいです。
どこかの記事では『睡眠と効率の良い練習』が大谷選手の体調管理法だとか。
睡眠がいかに大切か、良い睡眠をとれる工夫も必要ですね！
しっかり寝て、効率よく動くと、簡単なようでこれがなかなか難しい・・・
僕も良い睡眠をとるところから、見直したいですね！
今日も大谷選手が活躍することを願ってます！
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こんにちは！
立川です🌱
今日も一日暑かったですね😇
最近一段と暑さがひどくなっているなと感じています。
天気がいいのは好きなのですが、こんなに暑いと何をするにも億劫になってしまいますね😢
そんな暑さのせいなのか分からないのですが、自分の車のカーナビに不具合が起こってしまいました。。。
朝は普段通り動いていたのに、昼に運転してみたら再起動を繰り返したり、画面がつかなかったりとよくわからない状態です😒
カーナビも暑さにやられてしまったのかなと思いました😂
修理に出してみたら、本体をメーカーに送らないといけない関係で現在自分の車はカーナビのところがすっぽり空いている状態になっています。
あまり中を見る機会がないので最初は少し新鮮でしたが、いざ数日たつとテレビも見れない音楽もかけれないととても不便に感じています🥺
直って帰ってきたら、フロントに日よけカバーなどつけないといけないかなと思った出来事でした👍
皆さんも暑さに気を付けてこの夏乗り切りましょう👊
以上、立川でした🌱
こんにちは！金山です！
先日打ちっ放しからサウナにいくゴールデンルーティーンを行いました！
以前はサウナに興味が無く、水風呂に入るなんてもってのほか…
昔同じ職場だった方からのお誘いでちょこちょこサウナに行くようになりました！水風呂もなぜか入れるようになりました！
水風呂入るの恥ずかしいくらい拒否してたんですけどね…
いつのまにか、なぜだか入ってました。なぁぜなぁぜってやつでしょうか。
ところがどっこい
最高のルーティーンを行ったにも関わらず、肩こりだけは改善しません
肩こりのせいなのか体が重たいです
肩こり解消法ご存じの方いらっしゃいましたら是非教えて下さい
もちろん不動産の売却相談、購入相談も随時受け付けています！
お気軽にご連絡下さい
以上肩こりがひどくて困っている金山でした！
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〒690-0001 松江市東朝日町133-7
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こんにちは。光川です。
昨日の新聞に悲しいお知らせが・・・（私だけかもしれませんが）
毎年楽しみにしていたし、この時期のマラソン大会は１２月のフルマラソンへの強度をかけた練習にもなるので必要だったけど。
でも、先日の大雨でコースの道路が崩れてる写真をみると、こりゃ無理です。残念ですが。
ところで、先日公務員の方と災害の話をしていて驚いたことがあります。
役所の人たちは、様々な部署があるけど、災害担当の人たちは、天候によって左右されるとか。天気予報が気になるようです。
例えば、大雨警報や土砂災害警報がでると、休みでも深夜でも召集が掛かり、役所で待機するらしいです。休みより市民県民のために。
それを聞いて、公務員の人たちの表に出ないこのような働きによって、私たちは安全に暮らせているんじゃないか！と思いました。
思わず 「ありがとうございます」 と心から思えた
目に見えないところで、実はとっても大事なことってありますよね。
私も、表舞台ではなくても、人のためになっていると思えたときは頑張れます。
次は、どんな楽しいこと、嬉しいことに出会えるか、ワクワクしています。(^o^)／
こんにちは！杉谷です😸
皆さんはお休みの日、どんな過ごし方をされていますか
私はお休みの日はできるだけ外に出たいという気持ちは持っているのですが、用事がなければほとんど家から出ない日が多いです。(笑)
逆に仕事のある日は行動力が有り余っているのか、夜中に急に思い立ってお散歩に出かけたりします。
お休みの日になると行動する気力もお休みしてしまうんですかね、、
困ったものです
休日を有意義なものにするにはどうすればよいのか、巷で噂のChatGPT（流行から遅れてる等の意見は受け付けません。（笑））で聞いてみました！一部抜粋すると、
1.趣味に没頭する
2.アクティブに過ごす（アウトドア・自然とのふれあい）
3.友人や家族と過ごす
4.地元の観光地を訪れる
5.社会的貢献（ボランティア）
6.ゆったりとした時間を過ごす
こんな案が出てきました！
特に6番目の「ゆったりとした時間を過ごす」に関してはばっちりなので、のんびり（だらだら）過ごすのも有意義と言えるのかもしれないと気が付けました！！
自分がやりたいことができている即ち有意義な休日ってことですね！
次のお休みは何をしようかな～(ˉ﹃ˉ)
以上、杉谷でした。
おはようございます。
野村です。
先日、「お中元の贈答を取りやめる企業の発表が続いています」
というNHKの記事を読みました。
ウチの家にもそこそこの数のお中元が届きます。
届いたら、
中身を出して、
包装紙は容器包装のごみ袋へ、
プラ製の緩衝材などはリサイクルプラスチックのごみ袋へ
可燃物になるものは燃えるごみ袋へ…
という作業をするのは私です
企業に届いたお中元も、分解・分別の作業は誰かが
やっているんですよね
NHKの記事では、２０～３０代の若い世代では、７２％の人が
「お中元を贈る予定はない」と回答しているとか。。
室町時代の頃からの文化らしいので、
一気にやめる ということもできないのでしょうが、
簡単な包装にして、
手間がかからないようにしてほしいです
こんにちは！山崎です。
ここ最近はすごく暑くなってきましたね。
出雲・松江は昨日は33.3度と、なかなか高いです。
家にいてもクーラーつけて生活する日が多くなってきました！
外出する際は、水分補給できるものを持って出かけましょう！
これはみんながなんとなーく分かってることで
僕もそのひとりでしたが、そんななか外出先で熱中症になってしまいました・・・
ほぼ車の中にいたのでエアコンつけて
そんなに汗をかいていないつもりだったんですが、
知らず知らずのうちに自分では気づいてないんですが
脱水症状になっていたんですね・・・
車内や室内でも熱中症になるのですね・・・油断しました。
そんなわけで！
〇暑さを避ける
〇服装を工夫
〇こまめな水分補給
〇暑さに備えた体作り
皆さんには熱中症になってほしくないので、以上の4つを気をつけてください！
（※家にお子さんや高齢者の方がいらっしゃれば気を付けてあげてください）
僕は避暑地へ移動し、２時間くらい休憩してすこし回復。
なんとか家路につくことができました！(笑)
以上、山﨑でした。
