こんにちは。光川です。
今年もはや10月後半になりますね。
例年だと、9月頃からマラソンシーズン突入!で
特に10月から12月はいくつも参加しているはずです。
11月にハーフマラソン
12月はフルマラソン が定番だったのに。
今年は大会がないので、走り込みが足らん感じです。
ちょっと怠け癖がでると、身体に異変が。
お腹周りが、すぐたるんだ感じがするんです。
11月末には締まった腹筋にしてやるぞ!と
息子と勝負する約束をした昨日でした。
やるぞ。
こんにちは。光川です。
今年もはや10月後半になりますね。
例年だと、9月頃からマラソンシーズン突入!で
特に10月から12月はいくつも参加しているはずです。
11月にハーフマラソン
12月はフルマラソン が定番だったのに。
今年は大会がないので、走り込みが足らん感じです。
ちょっと怠け癖がでると、身体に異変が。
お腹周りが、すぐたるんだ感じがするんです。
11月末には締まった腹筋にしてやるぞ!と
息子と勝負する約束をした昨日でした。
やるぞ。