こんにちは。福田です。
今日は雨が降ってまた冷え込んできました
気温の変化は体調不良につながりやすいので気を付けてくださいね。
いつもはシャワーで済ませてしまう人も、寒い日には湯船に浸かってみるのも良いと思います(^^
そしてやっぱりお風呂といえば入浴剤ですよね。
私は森林の香りがお気に入りです
自宅で温泉気分が味わえてついつい長風呂してしまいます。
最近ではワインやカレーなど様々な香りの入浴剤が出ているので、皆さんもぜひ試してみてください！
まだ今週始まったばかりですが、自分の身体をいつも以上に労りながら頑張っていきましょう！
