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寒い!!!

おはようございます。
野村です。

先日から雪が降っており、寒いです怒怒

昔は夏でも冬でも早朝にジョギングをする習慣があったので、
寒さにも暑さにも鈍感でしたが、ここ数日の寒さは
異常に寒いように感じています汗

身体が急激な温度変化に対応できなくなってきているのでしょうか…

ヒートショックに気をつけるとともに、
天気の良い日は外で身体を動かして、気候変動への
耐性をつけるようにがんばります